Cvičili jsme pro Jestřába v roce 2021

Závody odstartovaly v den 22. výročí úmrtí Jestřába - Jaroslava Foglara - 23. ledna 2021 v 0:00 hodin. Podrobněji na https://www.facebook.com/photo?fbid=513231409643352&set=a.102344030732094

Chcete také cvičit?
Příští ročník závodů můžete cvičit v rámci nějakého týmu nebo jako nezařazení. U nezařazených budou výsledky obzvláště cenné, protože cvičili opravdu sami, bez podpory týmu, ale s radostí, že pomáhají co největšímu číslu odcvičených cviků a hlavně sobě.
Pro všechny platí stejná pravidla jako pro členy týmu - každý den maximálně 100 dřepů, 50 kliků a 30 leh-sedů.
Máme zájem především o sportovce-nováčky, kteří pravidelně ještě necvičí, ale chtěli by aspoň začít, chtěli by si zlepšit kondici a být součástí Jestřábovy cvičební družiny.
Předem děkujeme všem vám, kteří do toho jdete s námi...

Na straně www.pd-hobr.cz/lemans naleznete počty nahlášených cviků za skupiny i jednotlivce.
Pokud máte zájem se do cvičení zapojit, napište na menhart@spjf.cz
                                                       Pražská Dvojka - Hoši od Bobří řeky, 30.1.2021
 

Vlastní tým 30 lidí v roce 2021 mělat třeba  Třebíčská pobočka SPJF Halahoj.

Facebookový tým byl v roce 2021 složen také z členů SPJF a kamarádů, kolegů a náhodných známých. Měl největší věkový průměr a nakonec porazil i dlouho favorizovaný mladší Halahoj.
 

Tým PK byl v roce 2021 tvořen z oddílového Pracovního kruhu dospělých, rodinných příslušníků, dávných členů atd.

Tým HoBř tvoří 3 družiny kluků, sourozenci, rodiče atd.

Co vy, jdete do toho s námi? Začněte hned.

Cvičení pro Jestřába v dalších letech

Doplněno v dubnu 2021: Soutěž "Le Mans 24 dní" spočívá ve cvičení družstev. Začíná v den úmrtí Jaroslava Foglara - Jestřába a má 24 etap. Ve cvicích (dřepy, kliky, sedy-lehy) soutěží třicetičlenné týmy (celkem 120 lidí), zejména rodiny, děti, přátelé, kolegové z práce. Za tuto dobu v roce 2021 odcvičily 2 týmy Sdružení přátel Jaroslava Foglara, 2 týmy Foglarova oddílu Pražská Dvojka - Hoši od Bobří řeky a další nadšenci například cca 257 000 dřepů, 124 000 kliků… Většina cviků by bez soutěže s vysokou pravděpodobností nebyla odcvičena - viz https://pd-hobr.cz/lemans/
Vyzkoušeli jsme si parametry, takže příští ročník již chceme nabídnout i jiným oddílům, dalším organizacím ČRDM a široké veřejnosti. V době pandemie šlo a společnou aktivitu na webu lidí z celé ČR . Předpokládáme další rok několikanásobně vyšší účast. Pokud uvažujete o zapojení do soutěže, zaregistrujte se již nyní v tomto formuláři: